A töredező köröm!
Mi okozza a körmök törékenységét?

Sajnos nem rendelkezik mindenki erős, gyorsan növekvő, hibátlan rózsaszín körmökkel. Sokan bosszankodnak nap mint nap repedezett, gyenge körmeik miatt. A köröm elváltozása lehet lemezes feltöredezés, hosszanti és harántbarázda, vagy pontszerű bemélyedések a körömlemez felszínén.

Több bőrgyógyászati betegség előidézheti a köröm töredezését. Ilyen például a pikkelysömör (psoriasis), a lichen planus és az alopecia areata (foltos hajhullás). A szervezet egészének megbetegedései is nyomot hagyhatnak a körmön. Így töredezett köröm keletkezik fertőzések, pl. tbc (tüdőgümőkór), hormonális betegségek (a pajzsmirigy túl- és alulműködése, a mellékpajzsmirigy alulműködése és az agyalapi mirigy rendellenessége), savhiány, vashiányos vérszegénység, hemokromatózis, arzénmérgezés, glukagonoma, csontritkulás, osteomalacia, a súlyos kisízületi elváltozásohoz vezető betegségek és táplálkozási zavarok, úgymint vészes lesoványodás (cachexia) és különböző vitaminok ill. cink hiánya esetén.

Ilyen, kóros okkal rendelkező körömelváltozások esetében általában egyéb testi tünet is jelentkezik, ami felhívja a figyelmet a betegségre, és arra, hogy orvoshoz kell fordulni. Előfordul azonban olyan is, hogy a köröm törékenysége egy belszervi betegség első tünete. Ezért ha korábban problémamentes körmök hirtelen, jelentősebb külső ok nélkül töredezetté válnak, érdemes felkeresni a háziorvost és/vagy bőrgyógyászt.

Mosogatás körömszakadtáig

A legtöbbször azonban a körömproblémáknak nincs kóros oka. Egyelőre a tudomány előtt sem tisztázott e jelenség minden lehetséges oka. Álljanak az alábbiakban a legáltalánosabb előidéző tényezők.

Igen gyakran szerepel a törékenység hátterében a köröm kiszáradása, dehidráltsága valamilyen külső körülmény, így vízzel, mosószerekkel (detergensek) vagy vízelvonó vegyszerekkel való tartós vagy gyakori érintkezés. Ezek a szerek csökkentik a körömlemez víztartalmát, így felszakadoznak a sejtek közötti szaruhidak, és a köröm sérülékennyé válik. Hasonló eredményre vezet a körömlemez víztartalmának elpárolgása, ami a túlságosan magas illetve alacsony hőmérséklet hatására következik be. Az életkor előrehaladtával – a bőrhöz hasonlóan – a köröm víztartalma is csökken. A köröm keratintartalmának mennyiségi és minőségi változásai is törékenységre hajlamosítanak. Nagy valószínűséggel genetikai okok is fellelhetők a köröm erősségének vagy gyengeségének hátterében, hiszen gyakori, hogy egy családon belül sokaknak van körömproblémájuk, azaz a probléma halmozódik.

A körömgyengeség kezelése nem egyszerű feladat. Hangsúlyozottan a belszervi betegségek lehetőségének kizárása után érdemes a köröm kezelését elkezdeni. Legfontosabb a károsító tényező (pl. mosószer, vegyszer) kiiktatása (pl. gumikesztyű), a kézmosások ritkítása, és a körömlemez víztartalmának pótlása alfa-hidroxisavat tartalmazó hidratáló krémmel. Esetenként heti egyszeri színtelen körömlakkal való bekenés segíthet megakadályozni a folyadéktartalom elpárolgását. Javasolt, hogy akinek törékeny a körme, ne növessze hosszúra, és alapos langyos vizes kézáztatás után vágja körmeit.(Etzelsdorfer Andrea-NLC)